La Costiera Amalfitana è una delle mete più suggestive d’Italia, e Positano rappresenta senza dubbio la sua perla più luminosa: arroccata sulla montagna e affacciata sul mare, regala panorami indimenticabili e un territorio naturale che invita all’...
La Costiera Amalfitana è una delle mete più suggestive d’Italia, e Positano rappresenta senza dubbio la sua perla più luminosa: arroccata sulla montagna e affacciata sul mare, regala panorami indimenticabili e un territorio naturale che invita all’avventura. Se ami il trekking e le attività outdoor, i dintorni di Positano offrono sentieri spettacolari, sospesi tra la macchia mediterranea e il blu del Tirreno, adatti sia agli escursionisti esperti sia alle famiglie con bambini. In questa guida troverai i migliori percorsi trekking vicino a Positano, consigli pratici su equipaggiamento, mappe e app utili, oltre a suggerimenti per combinare un’escursione tra i monti con un tuffo nel mare cristallino della costiera.
📸 Immagine: Escursionisti sul Sentiero degli Dei con vista su Positano
La natura intorno a Positano: un paradiso per escursionisti
Positano è circondata da un paesaggio unico, dove la roccia calcarea dei Monti Lattari incontra il verde intenso di lecci, pini marittimi, ginestre e felci. I sentieri si snodano su creste panoramiche, tra terrazzamenti coltivati a limoni e vigneti, antiche mulattiere, scale scavate nella roccia e piccoli borghi sospesi nel tempo. Gli scorci sul Golfo di Salerno e sull’isola di Capri sono semplicemente emozionanti. Che tu sia un esperto di trekking o preferisca una passeggiata rilassante con la famiglia, la natura di Positano ti regalerà sempre nuove scoperte.
I migliori sentieri trekking vicino a Positano
1. Sentiero degli Dei (Path of the Gods)
- Difficoltà: Media
- Durata: 3-4 ore (solo andata, Bomerano–Nocelle)
- Dislivello: circa 400 m salita/discesa
Il Sentiero degli Dei è il percorso escursionistico più celebre della Costiera Amalfitana e uno dei più panoramici d’Italia. Parte da Bomerano (Agerola) e arriva a Nocelle, una frazione di Positano, attraversando terrazze coltivate, boschi e tratti a picco sul mare. Il sentiero è ben segnalato e facile da seguire, ma richiede un minimo di allenamento per la lunghezza e alcuni tratti esposti. Arrivati a Nocelle, puoi scendere verso la Spiaggia di Positano tramite la lunga scalinata panoramica: il modo perfetto per unire trekking e mare!
2. Valle delle Ferriere
- Difficoltà: Facile/Media
- Durata: 2-3 ore (da Pontone ad Amalfi; variante da Amalfi a Pogerola 4 ore)
- Dislivello: 200-300 m
Un percorso immerso nella natura più rigogliosa, tra cascate, felci preistoriche e antichi ruderi di ferriere medievali. Il sentiero parte da Pontone e arriva ad Amalfi, attraversando una riserva naturale unica. È ideale per famiglie grazie ai tratti ombreggiati e ai punti dove sostare per un picnic. Il clima fresco rende la Valle delle Ferriere perfetta anche nelle giornate più calde.
3. Sentiero di Santa Maria del Castello
- Difficoltà: Media
- Durata: 2-3 ore (sola andata, Positano–Santa Maria del Castello)
- Dislivello: 650 m salita
Questo sentiero collega Positano al borgo di Santa Maria del Castello, offrendo viste spettacolari sia sulla costa sia sull’entroterra. Il percorso si sviluppa in salita, con una lunga scalinata che attraversa oliveti e macchia mediterranea. Arrivati in cima, il panorama sulla penisola sorrentina e sul Golfo di Napoli è impareggiabile. Perfetto per chi cerca un po’ di allenamento e tranquillità lontano dalla folla.
4. Sentiero degli Dei (Variante per Praiano)
- Difficoltà: Media
- Durata: 4 ore (Praiano–Nocelle–Positano)
- Dislivello: 600 m salita/discesa
Una variante meno battuta del Sentiero degli Dei parte da Praiano, attraversando la famosa scalinata di San Domenico e il Convento di San Domenico, prima di ricongiungersi al percorso principale verso Nocelle e Positano. Questa opzione aggiunge fascino storico e punti panoramici, regalando una prospettiva alternativa sulla Costiera Amalfitana.
📸 Immagine: Gruppo di escursionisti al tramonto con vista su Positano
5. Il Sentiero delle Tese (Montepertuso–Nocelle–Positano)
- Difficoltà: Facile
- Durata: 1,5 ore
- Dislivello: 200 m
Un percorso semplice, adatto anche alle famiglie, che collega Montepertuso a Nocelle e a Positano. Il sentiero passa attraverso boschi ombreggiati e punti panoramici, con una vista costante sul mare. Perfetto per una passeggiata pomeridiana e per chi viaggia con bambini.
6. Sentiero della Costiera Alta (da Positano a Colli di Fontanelle)
- Difficoltà: Impegnativa
- Durata: 5-6 ore
- Dislivello: oltre 700 m
Per gli escursionisti più allenati, questo percorso segue la cresta dei Monti Lattari con vista spettacolare su entrambe le coste: la penisola sorrentina da un lato, la Costiera Amalfitana dall’altro. Il sentiero è poco frequentato, immerso nella natura più selvaggia, e presenta tratti tecnici e ripidi. Raccomandato solo a chi ha esperienza e passo sicuro.
Sentieri per famiglie e bambini
Se viaggi con bambini, alcuni percorsi sono perfetti per una giornata all’aria aperta senza troppa fatica:
- Valle delle Ferriere: ombreggiato, breve e con tante curiosità naturalistiche.
- Il Sentiero delle Tese (Montepertuso–Nocelle–Positano): facile, panoramico e sicuro.
- Il Sentiero degli Dei (solo tratto Nocelle–Bomerano): se i bambini sono abituati a camminare, il tratto centrale offre ampie vedute e pochi dislivelli impegnativi.
Ricorda sempre di portare snack, acqua e cappellini per il sole!
Escursioni panoramiche: i migliori scorci sulla Costiera
I sentieri sopra menzionati offrono alcuni tra i panorami più celebri d’Italia. In particolare:
- Sentiero degli Dei: scorci continui su Positano, Capri e tutta la costa.
- Santa Maria del Castello: doppio panorama su Golfo di Salerno e Golfo di Napoli.
- Variante Praiano: vista su Praiano, Conca dei Marini e Faraglioni di Capri all’orizzonte.
- Costiera Alta: ideale per chi cerca emozioni forti e natura selvaggia.
Equipaggiamento consigliato per il trekking a Positano
- Scarpe da trekking con suola antiscivolo, meglio se alte alla caviglia.
- Zainetto leggero con almeno 1,5 litri d’acqua per persona.
- Cappellino, occhiali da sole e crema solare: il sole sulla costiera è intenso tutto l’anno.
- Snack energetici (frutta secca, barrette, frutta fresca).
- Giacca leggera antivento e un cambio asciutto per il mare.
- Bastoncini da trekking (opzionali, utili su salite e discese ripide).
- Mappa cartacea o traccia GPS del sentiero scelto.
- Telo mare e costume, se vuoi unire la camminata a un bagno nelle acque limpide di Positano!
App e mappe utili per i sentieri della Costiera Amalfitana
Per orientarsi sui sentieri della Costiera Amalfitana, puoi affidarti a:
- Komoot: ottima per scaricare tracce GPS e consultare mappe offline.
- AllTrails: raccolta di percorsi con recensioni e livelli di difficoltà.
- Outdooractive: mappe dettagliate, tracce e descrizioni dei sentieri.
- OpenStreetMap: molte mappe cartacee dei sentieri sono basate su queste tracce.
- Per la versione cartacea, cerca la mappa CAI dei Monti Lattari nelle librerie locali.
Prima di partire, assicurati di scaricare mappe offline: in alcuni tratti la copertura di rete è scarsa.
Consigli pratici: come organizzare una giornata tra trekking e mare a Positano
- Parti presto: inizia la camminata la mattina per evitare il caldo e goderti le ore migliori della giornata.
- Unisci trekking e relax: il Sentiero degli Dei ti permette di arrivare direttamente a Positano e scendere in spiaggia per un tuffo rinfrescante.
- Trasporti: da Positano puoi facilmente raggiungere Bomerano, Praiano o Amalfi in autobus SITA o taxi locali.
- Rientro: se vuoi evitare la risalita, torna verso il punto di partenza in autobus o traghetto.
- Prenota in anticipo nei mesi estivi, sia il trekking guidato che il posto in spiaggia a Positano.
Per altre idee e consigli utili su cosa vedere e fare a Positano, visita la sezione dedicata agli itinerari e alle escursioni su PositanoInVacanza.net.
Conclusione
Unire il Sentiero degli Dei o uno degli altri trekking panoramici alle bellezze del mare di Positano è il modo perfetto per vivere la Costiera Amalfitana a 360 gradi. Tra natura, panorami mozzafiato e il piacere di un tuffo nelle acque cristalline, ogni escursionista – esperto o principiante – troverà il percorso più adatto alle proprie esigenze. Buon trekking e buona vacanza!